FISIOTERAPIA DEPORTIVA
La fisioterapia deportiva es importante en tres áreas:
1. Prevención de las lesiones: Hay que tomar en cuenta que cada deporte tiene un riesgo de lesiones determinado y hay que evaluarlo. También hay que prevenir la reincidencia de las lesiones una vez que ya se presentaron.
2. Intervención aguda: El fisioterapeuta puede ayudarsi se presenta una molestia durante la competencia o el entrenamiento, pero después hay que acudir al médico para que se haga un diagnóstico y entonces empezar con la rehabilitación.
3. Rehabilitación: El fisioterapeuta se va a encargar de recuperar la articulación, de que los músculos trabajen con la fuerza suficiente y que el gesto deportivo sea adecuado para reintegrarse al deporte y a la competencia.
¿Por qué es importante la fisioterapia deportiva?
Muchos deportistas se acuerdan del fisioterapeuta cuando están lesionados y/o el dolor que sienten al realizar el ejercicio habitual les impide seguir entrenando. Sin embargo, la fisioterapia deportiva va mucho más allá que el tratamiento de las lesiones, la labor preventiva es clave en esta área.
La fisioterapia deportiva es tan importante como un buen calentamiento o sesión de estiramiento en tus entrenamientos, te ayuda a prevenir las lesiones más frecuentes en el deporte: tendinitis, fascitis, periostitis, contracturas, sobrecargas… Además, facilita la recuperación muscular.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario